Ετικέτα: χοληστερίνη

0

Goldenberries: Τα Χρυσά Μούρα των Ίνκας

Αυτό το μικρό φρούτο είναι ένας πραγματικός θησαυρός: Θεραπεύει τον προστάτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και ενισχύει την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου και του παχέος εντέρου! Τι είναι τα Χρυσά Μούρα των Ίνκας; Πρόκειται...

0

«Αντίδοτο» στην παχυσαρκία τα καυτερά φαγητά

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά σας κιλά, ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας τα καυτερά φαγητά. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το δραστικό συστατικό των καυτερών πιπεριών, η καψαϊκίνη, καταπολεμά την παχυσαρκία...

0

Ιπποφαές

Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου έχουν αποδειχτεί «διατροφικός δυναμίτης». Περιέχει πάνω από 15 υπέρ αντιοξειδωτικές ουσίες και θεωρείται απαραίτητο...

0

Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum) – Το βότανο της Αθανασίας

Το Jiaogulan έχει ένα τόσο μακρύ κατάλογο από αναζωογονητικές ιδιότητες που στην Κίνα το αποκαλούν το βότανο της «αθανασίας» . Ανήκει σε μια σπάνια κατηγορία των βοτάνων που ονομάζεται «adaptogens» που βοηθούν το σώμα...

1

ΓΙΑΟΥΡΤΙ, 9+1 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ

Είναι πλούσια πηγή ασβεστίου, φωσφόρου, βιταμινών του συμπλέγματος Β και πρωτεϊνών. Αυτά τα στοιχεία είναι απαραίτητα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης καθώς και για την ανάπτυξη της σωματικής διάπλασης των παιδιών. Όταν κάποιος ‘’πάσχει’’...

0

Χλωρέλλα: Η πολυβιταμίνη της φύσης

Η χλωρέλλα είναι ένα πράσινο άλγος του γλυκού νερού, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευρέως γνωστό για την ισχυρή αντιοξειδωτική του δύναμη. Πρόκειται για μια από τις πιο συμπυκνωμένες σε θρεπτικά συστατικά τροφές της...

0

Βερίκοκο

Τι εστί… βερίκοκο; Μπαίνει σιγά-σιγά στην εποχή του και μυρίζει… καλοκαίρι. Καθώς λοιπόν απολαμβάνετε ξανά τη γεύση του βερίκοκου μετά από έναν ολόκληρο χρόνο, δείτε τι οφέλη έχει για την υγεία και τη σιλουέτα...

0

Acai Berry

Βιολογικά Acai Berries σε σκόνη με πλούσια γεύση που διατηρεί όλα τα θρεπτικά οφέλη των φρέσκων μούρων Acai. Το Acai Berry είναι ένα μικρό σκούρο μωβ φρούτο που φύεται από αιώνες στα τροπικά δάση...

0

Σπιρουλίνα

Ένα από τα λίγα βότανα που ανήκει στις υπερτροφές είναι και η σπιρουλίνα. Έχουν ακουστεί πολλά αλλά τι από αυτά είναι αλήθεια.Η σπιρουλίνα περιέχει περίπου 60% πρωτείνη.  Η πρωτείνη της σπιρουλίνας περιέχει όλα τα αμινοξέα, αλλά σε μειωμένες ποσότητες...

0

Γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra)

Πρόκειται για πολυετή αυτοφυή πόα με ύψος που φτάνει τα 2 μέτρα. Έχει καταγωγή από τη Νοτιοανατολική Ευρώπη και τη Νοτιοδυτική Ασία και συγκεκριμένα από την Ιταλία, την Ισπανία και την Περσία, ενώ καλλιεργείται...