Ετικέτα: πίεση

Τι είναι το Μάτε (Yerba Mate) Το mate είναι ένα καφεινούχο ρόφημα που ετοιμάζεται αφήνοντας ξεραμένα φύλλα του φυτού Yerba mate σε ζεστό νερό. Είναι το εθνικό ποτό της Ουρουγουάης και της Αργεντινής και...

Το σουσαμέλαιο παράγεται από το σουσάμι, είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές και γνωστό έλαιο όχι μόνο για τις μαγειρικές, αλλά και για τις καλλυντικές και θεραπευτικές εφαρμογές του. Περιέχει πολλά από τα πολύτιμα συστατικά του...

Η θρεπτική αξία των σταφίδων Σταφίδες ξανθές ή σταφίδες μαύρες; Η αλήθεια είναι πως όποιο είδος από τα δυο και αν επιλέξετε, το όφελος για τον οργανισμό είναι το ίδιο. Η διαφορά μεταξύ της...

Τα φυτά του είδους Salvia officinalis (ή Dalmatian sage) ανήκουν στο γένος Salvia (φασκόμηλο) και είναι πολυετείς αειθαλείς θάμνοι. Το S. fruticosa είναι γνωστό και ως Greek sage ή Σάλβια η φαρμακευτική ή αλλιώς...

Το τίλιο (Φιλύρα, Φλαμούρι) είναι σε όλους μας γνωστό για τις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ικανότητες. Είναι το καταλληλότερο ρόφημα για το απόγευμα ή για αργά το βράδυ καθώς χαλαρώνει τον οργανισμό μας από...

Πασίγνωστη για το υπέροχο άρωμά της και τις θεραπευτικές της ιδιότητες, η λεβάντα ήταν γνωστή από την αρχαία Αίγυπτο και την Ελλάδα, ενώ σήμερα αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για τη θωράκιση της υγείας μας μέσα από τις αμέτρητες εφαρμογές της.

Οι βοτανοθεραπευτές της Δύσης το θεωρούν κυριολεκτικά ως «τροφή της καρδιάς»

Το τσάι από Ιβίσκο είναι πολύ δημοφιλές ρόφημα στην Αίγυπτο, το καλοκαίρι το απολαμβάνουν κρύο. Φτιάξτε το ρόφημα με τον παραπάνω τρόπο, βάλτε την γλυκαντική ουσία που επιθυμείτε όσο αυτό είναι ζεστό, αφήστε το να κρυώσει και βάλτε το στο ψυγείο. Μπορείτε να το φυλάξετε για δύο μέρες περίπου αν και όσο ποιο σύντομα το καταναλώσετε τόσο το καλύτερο, για να επωφεληθείτε στο ακέραιο τις ευεργετικές του ιδιότητες!

Η ρίγανη, λοιπόν, είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Ε, Κ, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη, φώσφορο, σίδηρο, καθώς και σε β-καροτίνη. Εκτός όμως από αυτά τα πολύ σημαντικά για τον οργανισμό μας στοιχεία, διαθέτει και ένα σωρό ευεργετικές ιδιότητες.