He Shou Wu
He Shou Wu (ή Ho Shou Wu) είναι από τα πιο συνταγογραφημένα βότανα της κινεζικής ιατρικής. Η συνεχής κατανάλωση αυτού του περίφημου «βότανου της μακροζωίας» που είναι επίσης γνωστό ως Fo Ti, φημίζεται ότι επαναφέρει σημαντικά τη νεανικότητα στο δέρμα. Είναι ένα κλασικό Yin (Jing) τονωτικό καθώς και ένα σημαντικό τονωτικό του αίματος. Θεωρείται οτι θρέφει το αίμα, δυναμώνει τους μυς, τους τένοντες, τα οστά και τις αρθρώσεις.
Ως Jing τονωτικό, έχει αξεπέραστη ικανανότητα στο να παρέχει βαθιά, αρχέγονη ενέργεια (Jing) στα κύτταρα του σώματος μέσω των νεφρών. Το He Shou Wu συμπληρώνει τη ‘λειτουργική επάρκεια’ του ανθρώπινου σώματος.
Χρησιμοποιείται ευρέως στην κινεζική βοτανοθεραπεία για την πρόληψη πρόωρης γήρανσης, ως τονωτικό των νεφρών και των λειτουργιών του ήπατος, ως τονωτικό του Yin, τρέφοντας το αίμα και ισχυροποιώντας τους μυς, τους τένοντες και τα οστά.
Επίσης χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη σεξουαλική ορμή (libido) σε άντρες και γυναίκες, να αυξήσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων καθώς και να ενίσχυσει το σπέρμα και τα ωάρια. Το He Shou Wu είναι επίσης πολύ δημοφιλες στην Ασία και για την ιδιότητα του να διατηρεί την νεανική κατάσταση και το χρώμα των μαλλιών.
Επειδή έχει κατευναστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, έχει καταναλωθεί σχεδόν από κάθε Ταοϊστή ενώ είναι θεμελιώδης βότανο για την πρακτική των ταοϊστικών εσωτερικών τεχνών.
Η εκχύλιση γίνεται από τις ρίζες του φυτού οι οποίες είναι 3 – 5 χρονών.
Δοσολογία: 1/3 κουτ. του γλυκού.
