4 συνταγές που μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία πόνων σπονδυλικής στήλης αρθρόσεων και πλάτης

Όπως συμβαίνει σε όλους τους οργανισμούς, το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου φθείρεται Οι αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην φθορά, λόγω της τριβής και της πίεσης στις οποίες υποβάλλονται συνεχώς. Οι αρθρώσεις είναι τα σημεία εκείνα όπου δύο οστά συναντώνται. Αποτελούνται από τους συνδέσμους, τους τένοντες και τους χόνδρους που έρχονται σε επαφή και τους γύρω μύες.
Η άρθρωση του γονάτου είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα. Δέχεται τεράστια πίεση, καθώς επιτρέπει την κίνηση στα πόδια, ενώ παράλληλα στηρίζει και σηκώνει όλο το πάνω μέρος του σώματος. Με τον καιρό, οι χόνδροι στις άκρες των οστών, που συμμετέχουν στην άρθρωση του γόνατου, μπορεί να αλλοιωθούν από τη φθορά.
Επιπλέον, υπάρχουν θύλακες με αρθρικά υγρά που λιπαίνουν την άρθρωση και την κρατάνε λειτουργική. Αυτοί οι θύλακες μπορεί να ερεθιστούν ή να εμφανιστεί φλεγμονή όταν τραυματιστούν, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση θυλακίτιδας.

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι που οδηγούν στον πόνο στις αρθρώσεις:

• Οστεοαρθρίτιδα – είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν ο χόνδρος μεταξύ των οστών καταστραφεί.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα – είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει τις αρθρώσεις προκαλώντας τους οίδημα.
• Θυλακίτιδα – είναι η φλεγμονή που παρουσιάζεται στους θύλακες αρθρικών υγρών που βρίσκονται είτε μπροστά είτε ακριβώς πίσω από την επιγονατίδα.
• Ανοσοφλεγμονώδεις καταστάσεις
• Τραυματισμός / Καταπόνηση
• Μόλυνση
• Τενοντίτιδα – φλεγμονή των τενόντων
• Ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα) – είναι μια μορφή αρθρίτιδας στην οποία το ουρικό οξύ συσσωρεύεται σχηματίζοντας κρυστάλλους ουρικού οξέος που εγκαθίστανται στην άρθρωση.

Πριν από καιρό διάβασα τη συμβουλή ενός στρατιωτικού γιατρού σχετικά με το πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας σε καλή κατάσταση και ταυτόχρονα να εξαλειφθούν πολλά από τα προβλήματα που συνδέονται με αυτά. Έλεγξα για τον εαυτό μου, τους φίλους μου και ο ίδιος πεπεισμένος ότι αυτή η συνταγή ήταν πραγματικά – ένα θαύμα! Εάν έχετε προβλήματα με στις αρθρώσεις, την πλάτη, τα πόδια, ή το λαιμό, αυτή είναι η συνταγή για εσάς.

Η συνταγή έχει ως εξής:

• Σε Κάθε κατάστημα μπορείτε να αγοράσετε 150 γρ βρώσιμη ζελατίνη (150γρ – για θεραπεία ενός μήνα.
• Το βράδυ, ρίξτε 5 γρ ζελατίνη (σε δύο επίπεδα κουταλάκια του γλυκού) και ένα τέταρτο φλιτζάνι κρύο (από το ψυγείο) νερό.
• Ανακινείστε και αφήστε το να σταθεί μέχρι το πρωί (εκτός ψυγείου).
• Η ζελατίνη θα διογκωθεί και θα μετατραπεί σε ζελέ τη διάρκεια της νύχτας.
• Το πρωί, πιείτε το μείγμα με άδειο στομάχι. Μπορείτε να προσθέσετε χυμό και να φτιάξετε ένα μείγμα μελιού με νερό ή να ανακατέψετε με γιαούρτι ή ξινή κρέμα. Ή με οποιοδήποτε άλλο τρόπο της αρεσκείας σας..
• Όσοι άνθρωποι παραπονέθηκαν για πόνο στις αρθρώσεις, την πλάτη, τα πόδια, πόνο στη σπονδυλική στήλη, το λαιμό κλπ μετά από μια εβδομάδα παύουν να υφίστανται.
• Η Διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας. Επαναλάβετε ξανά σε 6 μήνες. Αυτός είναι ένας τρόπος για την αποκατάσταση της «λίπανσης» των αρθρώσεων.

Γιατί είναι η ζελατίνη είναι τόσο ευεργετική για τις αρθρώσεις;
Ζελατίνη – ένα προϊόν ζωικής προέλευσης, που λαμβάνεται στο αποτέλεσμα της επεξεργασίας του συνδετικού ιστού των Μεγάλων κερασφόρων ζώων – τένοντες, οστά, χόνδρος, κολλαγόνο είναι στην πραγματικότητα στην πιο αγνή της μορφή. Έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των εσωτερικών ινών και μικρών σκαφών.

Έχει δύο αμινοξέα: προλίνη και hidrosiprolin(υδροξυπρολίνη), οι οποίες έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανάκαμψη του συνδετικού ιστού. Ζελατίνης σε θέση να αυξήσει την ανάπτυξη και την έκταση του συνδετικού ιστού, η οποία είναι πολύ σημαντική σε νοσούσες αρθρώσεις.

*Η προλίνη (σύντμηση Pro ή P) είναι ένα α-αμινοξύ. Είναι ένα από τα πρωτεϊνογενετικά αμινοξέα και στο DNA κωδικοποιείται με τα κωδικόνια CCU, CCC, CCA, και CCG. Ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να συνθέσει προλίνη από άλλες ενώσεις, άρα δεν είναι διατροφικός απαραίτητο αμινοξύ. Είναι το μοναδικό πρωτεϊνικό αμινοξύ το οποίο ενσωματώνει στο μόριό του μια δευτεροταγή αμίνη, δηλαδή το αμινικό άζωτο ενώνεται με δύο αλκυλομάδες (R1-N(H)-R2).

*Η υδροξυπρολίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο κολλαγόνο. Η απέκκριση της υδροξυπρολίνης στα ούρα είναι ένας χρήσιμος δείκτης του μεταβολισμού (αποδόμησης) του κολλαγόνου. Αντανακλά τον ρυθμό αποδόμησης των οστών και έτσι είναι μία καλή εξέταση για την παρακολούθηση της κατάστασης στη νόσο Paget.

Η ζελατίνη είναι ένα χρήσιμο προϊόν εξαιρετικής ποιότητας για τη βελτίωση της υγείας:

• Ενισχύει τις αρθρώσεις και καρδιακό μυ
• Βελτιώνει το μεταβολισμό
• Αυξάνει την πνευματική ικανότητα
• Διατηρεί τη κατάσταση του δέρματος υγιή
• Δίνει ελαστικότητα και την αντοχή των τενόντων και των συνδέσμων
• Εμποδίζει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και της οστεοαρθρίτιδας
• Οδηγεί σε βελτίωση της ανάπτυξης και τη δομή των μαλλιών και των νυχιών (βλ σπιτικό σαμπουάν με ζελατίνη και μάσκα ζελατίνη για όλους τους τύπους μαλλιών)
• Αναντικατάστατο στη δυσπλασία

Ακολουθήστε την συνταγή και θα δείτε ότι τα αποτελέσματα είναι αξιοσημείωτα

πηγή http://ntourntoubaki.blogspot.gr/2015/04/7.html
πηγή http://therapeftis.blogspot.gr/2015/05/7.html