Φύλλα Σιναμικής
Θεωρείται αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Δρα γρήγορα και δεν ερεθίζει το έντερο. Τα φύλλα και οι λοβοί έχουν σεννασίδες, φυσικό δραστικό συστατικό που διεγείρει την κινητικότητα κυρίως του παχέως εντέρου και ρυθμίζει την λειτουργία του. Οι λοβοί είναι ηπιότεροι στα αποτελέσματά τους από τα φύλλα και συνιστώνται για πιο ελαφρές περιπτώσεις.
Ρίχνουμε 1 κουτ. της σούπας (κοφτή) σε 1 φλιτζάνι νερό και το αφήνουμε να βράσει για 8-10 λεπτά, Σουρώνουμε και πίνουμε 1 ποτήρι ημερησίως, κατά προτίμιση πρίν τον βραδινό ύπνο (κάνει περίπου 8 ώρες να δράσει από την ώρα που το πίνουμε)
