Πρόωρη Εκσπερμάτωση και αντιμετώπιση με βότανα

Η ΠΕ (Πρόωρη Εκσπερμάτωση) είναι η πιο συνήθης σεξουαλική δυσλειτουργία στους άντρες < 60 ετών (εμφανίζεται σε 1 στους 5 άντρες). Ωστόσο, αποτελεί μία από αντρικές σεξουαλικές διαταραχές που έχουν την ελλιπέστερη διάγνωση και θεραπεία. Ο επιπολασμός (συχνότητα) της ΠΕ είναι υψηλότερος από τον επιπολασμό της στυτικής δυσλειτουργίας. Σημαντικό ποσοστό του αντρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο παραπονιέται για ΠΕ. Περίπου 20-30% αυτών αναφέρουν το πρόβλημα, αλλά μόνο 9% κάνουν κατι γιαυτό.

Υπάρχουν τεκμηριωμένα στοιχεία,ότι τουλάχιστον η Διά Βίου ΠΕ (που αποτελεί την πλειοψηφία των περιπτώσεων ΠΕ) μπορεί να οφείλεται τόσο σε παράγοντες ψυχολογικούς και σε προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού όσο και σε οργανικά αίτια – κάποιες φορές συσχετίζεται με μειωμένες συγκεντρώσεις σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που παίζει δραστικό ρόλο στη διεργασία της εκσπερμάτισης. Ακόμη και στο ίδιο άτομο ενδέχεται να εμπλέκονται ταυτόχρονα και ψυχολογικοί και οργανικοί παράγοντες. Η ΠΕ περιγράφηκε για πρώτη φορά ως κλινικό σύνδρομο το 1943 από τον Bernard Shapiro και χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: τη Διά Βίου (Χρόνια) και την Επίκτητη ΠΕ.

Στους άντρες με ΠΕ,η σεξουαλική απόκριση παρουσιάζει μία αλληλουχία φάσεων που είναι πιο σύντομη σε διάρκεια συγκριτικά με αυτήν των φυσιολογικών αντρών – δηλαδή, επέρχεται πολύ πιο γρήγορα και ανεξέλεγκτα από ότι στους άντρες χωρίς ΠΕ.

Ως εκ τούτου, η ΠΕ δεν μπορεί να θεωρηθεί απλώς ως ένα πρόβλημα που έχει να κάνει με το «χρόνο», καθώς εμπλέκονται και άλλες σημαντικές συνιστώσες, όπως «έλλειψη ελέγχου» της εκσπερμάτισης, προσωπικό άγχος και δυσφορία, προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού και συνολικά πτωχή σεξουαλική ικανοποίηση.

Η φυσιολογική σεξουαλική απόκριση του άντρα αποτελεί μία διεργασία με διαδοχικές φάσεις, που ξεκινάει με τη σεξουαλική διέγερση και κορυφώνεται με την εκσπερμάτιση.

Για τους άντρες με ΠΕ, η διάρκεια της παραπάνω διαδοχικής ακολουθίας βραχύνεται, καθώς ολοκληρώνεται πολύ πιο γρήγορα και ανεξέλεγκτα σε σύγκριση με τους άντρες που δεν έχουν ΠΕ. Ουσιαστικά, είναι πολύ πιο γρήγορη η φάση της σεξουαλικής διέγερσης, με μία γενικά φυσιολογική στύση, σύντομη περίοδο πλατό (η περίοδος από τη διείσδυση έως τη στιγμή που αρχίζει να αυξάνεται ο ερεθισμός που οδηγεί στην εκσπερμάτιση), ταχεία εκσπερμάτιση κι επακόλουθο οργασμό.

Το τζίντζερ συνίσταται για τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Ερευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή του βοηθάει στη διάρκεια της επαφής.  Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που σχετίζονται με τα όργανα αναπαραγωγής. Το τζίντζερ βελτιώνει την αντοχή, αναζωογονεί το σώμα, και μειώνει το άγχος.

Ο Λυκίσκος θεωρείται πως είναι το βότανο που αντιμετωπίζει την ΠΕ καθώς τα οιστρογόνα που περιέχει έχουν αναφροδισιακές ιδιότητες στον άντρα ενω αφροδισιακές για την γυναίκα.

Tο Ginseng Panax  χρησιμοποιείται για ασθένειες όπως η κατάθλιψη , αϋπνία και κόπωση. Οι βοτανολόγοι υποστηρίζουν ότι βελτιώνει την αίσθηση ενός ατόμου από την ευημερία και καταπολεμά τη σωματική και ψυχική καταπόνηση . To Ginseng μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης και να βοηθήσει στην ΠΕ.

Το Horny Goat σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική καταπολεμά την στυτική δυσλειτουργία αλλά και το στρές που κατα τους ειδικούς είναι παράγοντες που επηρεάζουν στην ΠΕ.

Η γυμναστική επίσης βοηθάει πολυ .Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους, γνωστές και ως ασκήσεις Kegel, εκγυμνάζουν τους μύες στη βάση της λεκάνης. Ιταλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για την καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης

Πηγές

http://www.notjustamoment.gr

http://www.organicfacts.net/