Εκπληκτικό! Καθαρίζει το έντερο και εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα μαγικά
Το πεπτικό μας σύστημα μερικές φορές αποτυγχάνει να λειτουργήσει σωστά έτσι το έντερό μας τείνει να φράσσεται με αποτέλεσμα να μην μπορεί να εξαλείψει τα τοξικά απόβλητα μας.
Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως δυσκοιλιότητα.
Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, αυτή η κατάσταση είναι ένα από τις πιο ενοχλητικές και επώδυνες, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πια, επειδή σε αυτό το άρθρο θα σας δείτε πώς να διορθώσετε άμεσα αυτό το πρόβλημα.
Πρόκειται για ένα ισχυρό ποτό που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα αμέσως, απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες για να το προετοιμάσετε.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα, όπως:
ψυχική εξάντληση, το στρες, η χαμηλή σε φυτικές ίνες διατροφή και η ελλιπής ενυδάτωση. Επιπλέον, στις περισσότερες των περιπτώσεων, οι άνθρωποι που βιώνουν έναν πολύ αγχώδη και πιεσμένο τρόπο ζωής, συνήθως υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.
Δείτε 11 άγνωστες αιτίες δυσκοιλιότητας και εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης!
και Το στρες δημιουργεί ασθένειες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε
Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να καταναλώνουν διάφορες κάψουλες και χημικά προκειμένου να αντιμετωπίζουν τα προβλήματα με το πεπτικό τους σύστημα, αλλά δυστυχώς, κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει ανεπανόρθωτα το σώμα τους. Τα παρακάτω φυσικά και υγιεινά προϊόντα σίγουρα θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη δυσκοιλιότητα σε μηδέν χρόνο.
Δείτε και Πεπτικό: Ποια συμπτώματα πρέπει να με οδηγήσουν στον ιατρό;
Ποια βότανα κάνουν καλό στο έντερο & ποια καταπραΰνουν το πεπτικό
Εξάλειψη της δυσκοιλιότητας ως δια μαγείας με ένα απλό ποτό
Το καλύτερο με αυτό το θαυματουργό ποτό είναι ότι παρασκευάζεται από φυσικά συστατικά τα οποία μπορείτε να βρείτε σε κάθε σούπερ μάρκετ. Με την κατανάλωση αυτού του ποτού θα αισθανθείτε σαν καινούργιοι και πολύ ελαφρύτεροι και τα προβλήματα δυσκοιλιότητας θα εξαφανιστούν ως δια μαγείας.
Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, το μόνο που χρειάζεστε είναι 2 απλά συστατικά.
Συστατικά:
- 1 χούφτα φύλλα σπανάκι
- 2 φλιτζάνια ξινόγαλα
Διευκρίνιση:
Για να προετοιμάσετε το ξινόγαλο, θα πρέπει να πάρετε ένα φλιτζάνι κρύο γάλα και να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό. Μετά από αυτό, απλά ανακατεύουμε καλά τα συστατικά για αρκετά λεπτά.
Παρασκευή:
Για να αφαιρέσετε όλα τα βακτήρια, πλύνετε το σπανάκι με χλιαρό προς το ζεστό νερό και ξίδι.
Μετά από αυτό, βάλτε το σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε το ξινόγαλα.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά καλά για λίγα λεπτά.
Χρήση
Θα πρέπει να πίνετε ένα φλιτζάνι από αυτό το ισχυρό ποτό το πρωί με άδειο στομάχι και άλλο ένα το απόγευμα, επίσης με άδειο στομάχι (όσο είναι δυνατόν).
Μετά από αρκετές ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι θα αισθάνεστε το σώμα σας πολύ ελαφρύτερο και σίγουρα θα αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την τουαλέτα συχνότερα.
Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε ότι το σπανάκι θα παρέχει το σώμα σας μια επιπλέον δύναμη και υγεία, δεδομένου ότι είναι γεμάτο με βιταμίνες και μέταλλα.
Μία ακόμη εξαιρετική συμβουλή είναι να πίνετε πολύ νερό, προκειμένου να εξαλειφθεί η δυσκοιλιότητα σας. Κρατήστε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο το οποίο είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς βασικούς παράγοντες για να εξαλειφθούν πλήρως τα προβλήματα του πεπτικού σας.
Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσετε μακριά τα πεπτικά προβλήματα.
«Τροφή»:
Η πρόταση μας για την συγκεκριμένη περίπτωση δεν είναι άλλη από την δική μας την ελληνική μαστίχα της Χίου που είναι η ιδανική λύση για τα προβλήματα ολόκληρου του γαστρεντερικού συστήματος: Μαστίχα Χίου | Ένα μοναδικό ελληνικό superfood
Απαραίτητη επίσης είναι η αποτοξίνωσή του, κατά προτίμηση με τα φύκια A.F.A, καθώς προστατεύουν και ενισχύουν την πολύτιμη εντερική μας χλωρίδα και τέλος η λήψη (υπό προϋποθέσεις) ενός καλού προβιοτικού συμπληρώματος σαν κι αυτό που σας προτείνω, με:
- Lactobacillus acidophilus 2,7 δις μικροοργανισμοί
- Lactobacillus plantarum 1.500.000.000 μικροοργανισμοί
- Lactobacillus casei 1,2 δις μικροοργανισμοί
- Bifidobacterium longum 300.000.000
- μικροοργανισμοί Streptococcus thermophilus 240.000.000 μικροοργανισμοί
- Lactobacillus brevis 60.000.000 μικροοργανισμοί
Όσοι ενδιαφέρεστε να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και έτσι να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με τον φυσικότερο τρόπο, επικοινωνήστε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com
Δείτε ακόμη: Βότανα και δυσκοιλιότητα.
Βότανα και τροφές για την σωστή λειτουργία του εντέρου, κατά της δυσκοιλιότητας!
Φτιάξτε το σιρόπι κατά της δυσκοιλιότητας για μικρούς και μεγάλους
Πηγή: healthyfoodvision.com
Επιμέλεια/Μετάφραση: proionta-tis-fisis.com
